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6类孩子常见的厌学心理,你知道吗?

日期:2019-11-05 16:09作(zuo)者:文(wen)宣处文章来源:心理咨询(xun)室点击数:2215次

高中学(xue)习节奏紧张,课业量大,正是需要(yao)学(xue)生们集中精(jing)力,努力奋斗的时期,但是有一些同学(xue)却面临着一种烦恼——“厌学(xue)”。

1、轻度(du)厌(yan)学:

主要(yao)表现为不(bu)喜欢学(xue)习,对学(xue)习有抵触,上(shang)课注(zhu)意力不(bu)集中,课下不(bu)完成作(zuo)业(ye)(ye)、抄(chao)作(zuo)业(ye)(ye)或(huo)者应付作(zuo)业(ye)(ye)等,轻度厌学(xue),主要(yao)表现在思(si)想上(shang)的抵触。

2、中度(du)厌(yan)学:

将思想上(shang)(shang)的抵触,付诸行动,出现上(shang)(shang)课不听(ting)讲(jiang),经常出现迟到(dao)甚至(zhi)旷(kuang)课等违纪现象,人际关系也会随之(zhi)出现问题,不再(zai)是尊重(zhong)师(shi)长,团结同学的好学生了。

3、高度厌学:

有思想和行动,发展到(dao)了心理(li)问题,对学(xue)(xue)(xue)习充(chong)满了恐惧(ju),心理(li)上十分自卑,不愿再回到(dao)学(xue)(xue)(xue)校(xiao),不敢面对老师和同学(xue)(xue)(xue),这类学(xue)(xue)(xue)生往往会(hui)休学(xue)(xue)(xue)或(huo)者(zhe)退学(xue)(xue)(xue)。

不同类型的(de)学生,表现虽然(ran)有差(cha)异,但是(shi)都(dou)会对成绩(ji)产生很大(da)的(de)影响。

那么,身(shen)为家长老师的(de)我(wo)们,又(you)该(gai)如何(he)帮(bang)孩子们悬崖勒马(ma),让他们能(neng)够(gou)重(zhong)拾对学习的(de)信心呢?

给各位家长推荐(jian)一(yi)个方法:溯源法。

多和孩(hai)子沟(gou)通,找到孩(hai)子不爱学习(xi)、惧怕学习(xi)的理由(you),然后(hou)用我们的行动帮助他们。


1、不是(shi)我不想学(xue),而是(shi)我看(kan)不到希望

【原因】不了(le)解自身优势

在高中的时候,班里的一(yi)位同学(xue)早早就辍学(xue)回(hui)家了。跟(gen)他接(jie)触(chu)的不多,只记得(de)(de)平日里大家学(xue)习的时候,看他埋头写(xie)字也很(hen)认真,可以感觉(jue)到他学(xue)得(de)(de)很(hen)吃力,每次(ci)考试(shi)都在班级后(hou)面。

他也有(you)很强(qiang)的(de)自(zi)卑心理,整日(ri)的(de)埋头学习,让他没(mei)有(you)功夫思考(kao)自(zi)己的(de)优势(shi),发挥自(zi)己的(de)潜(qian)能。

后来,他(ta)总(zong)是(shi)给其(qi)他(ta)同学(xue)说自己(ji)不是(shi)块念(nian)书(shu)的料,开始混日子了。

每个学校都(dou)有这么一类学生,他们看不到希望,表面(mian)在学,心中却在放弃的边缘(yuan)。

根源在(zai)于(yu),他们对(dui)自(zi)己(ji)(ji)能(neng)力(li)(li)的(de)评价(jia)不(bu)够(gou)客观(guan),仅仅因为(wei)一两次的(de)失(shi)败就(jiu)全盘否定自(zi)己(ji)(ji)的(de)能(neng)力(li)(li),在(zai)逆境中的(de)抗挫折能(neng)力(li)(li)低,有(you)些人甚至对(dui)自(zi)己(ji)(ji)绝望。

【对(dui)策】

在中学(xue)阶段,发(fa)现(xian)(xian)并实现(xian)(xian)潜(qian)能,需要老(lao)师和(he)家长(zhang)的帮助,根据自(zi)己的丰(feng)富(fu)的人生经验,提出富(fu)有建设性(xing)的意(yi)见(jian)。

家长可以鼓励孩子跟着兴(xing)(xing)趣(qu)走(zou),通常兴(xing)(xing)趣(qu)所在就是优势潜能(neng)所在。

但这里有个(ge)问题,要看兴(xing)趣与所处的(de)环境(jing)条件(jian)是否符合,如果(guo)不(bu)符合,你又没有条件(jian)去(qu)换环境(jing),就(jiu)要考虑发(fa)展自(zi)己(ji)的(de)次优潜能。

最(zui)(zui)后,也是最(zui)(zui)重要的,那(nei)就是要有一个开(kai)放的心态。

想知道自(zi)己(ji)的开放度(du)有一个简单的方(fang)法:可以在本子上列出平时不感兴趣甚至是不喜欢(huan)的事,越多越好,然后分析。

看它们中哪些(xie)属于(yu)原(yuan)则问(wen)题(ti),哪些(xie)不属于(yu)原(yuan)则问(wen)题(ti)?在那些(xie)非原(yuan)则问(wen)题(ti)上(shang)的(de)坚持是(shi)否限(xian)制了你(ni)(ni)的(de)视野(ye)?是(shi)否影响了你(ni)(ni)对自己(ji)潜能的(de)发(fa)现(xian)和(he)开(kai)发(fa)?

一个人在(zai)非原则问题上的(de)禁忌越(yue)多,限(xian)制越(yue)多,发(fa)现自己潜能的(de)机会就越(yue)少(shao)。

2、不(bu)(bu)是我不(bu)(bu)想(xiang)学,而是不(bu)(bu)知道为什么学

【原因】目标不(bu)明(ming)确

都是从中学走过(guo)来的(de) ,谁的(de)青春(chun)不迷茫!

要说真正的(de)学(xue)习目的(de),中(zhong)学(xue)阶段(duan)的(de)我(wo)们有几(ji)个(ge)能(neng)够说清?每(mei)个(ge)人都不(bu)(bu)同,为这(zhei)(zhei)个(ge)问题(ti)困惑(huo)很正常,可是因不(bu)(bu)了(le)解这(zhei)(zhei)个(ge)问题(ti)而产生厌学(xue)或者说读书无用的(de)想法(fa)就需要注意了(le)。

【对(dui)策】

正确(que)的(de)(de)目(mu)标设定,乃(nai)是(shi)先决定你(ni)要(yao)过一(yi)个怎么样的(de)(de)一(yi)生(sheng),之后再去选取能够让你(ni)达成这个目(mu)标的(de)(de)工(gong)具,如此你(ni)的(de)(de)人生(sheng)才不会有所偏差(cha)。

譬如说你(ni)的人(ren)(ren)生目(mu)标是希望做一个(ge)快乐(le)而且(qie)有贡献的人(ren)(ren),明确这个(ge)终极(ji)目(mu)标后(hou),再来选取你(ni)的工(gong)具。

家长有必要就这(zhei)个问题跟(gen)孩(hai)子交流探讨一下,帮助孩(hai)子明确(que)目标(biao),帮助其(qi)进行(xing)自(zi)我定位,给他看得见的未来,重(zhong)新唤起学(xue)习动力。

3、不是我不想学,而是我不会学

【原因(yin)】学习技能(neng)低

这一类学生从学习时间上来说,付(fu)出完全不输于班级里面(mian)的(de)第(di)一二名。

然而(er),无(wu)尽的学习压力却压得他们抬不(bu)起头来,周围的学霸轻轻松松考(kao)到班上乃(nai)至年级前(qian)几,自(zi)己累(lei)死累(lei)活(huo)结果仍然一(yi)团(tuan)糟,心(xin)累(lei)。

这种(zhong)情况的(de)学生(sheng),是(shi)典型的(de)“低品质勤奋者”,他们的(de)勤奋是(shi)表演出来的(de),给别人(ren)看,也给自(zi)己看。

也许是为了老(lao)师和家长那句“你真努力”的表(biao)扬(yang),也许是为了让自己回顾一天(tian)的时(shi)候不(bu)觉得后悔,成绩不(bu)好的时(shi)候安慰自己,“不(bu)是因(yin)为我不(bu)努力,只(zhi)是脑子太笨”。

但这样的孩(hai)子也是最容易在短时间内完成(cheng)向好学生转变的一(yi)类学生。

因为他(ta)们欠缺的(de)(de)仅仅是一(yi)个(ge)优秀(xiu)的(de)(de)学(xue)习方法,和一(yi)段时间安安心(xin)心(xin)地将自己之前刻苦(ku)学(xue)习学(xue)到(dao)的(de)(de)东西管理归(gui)类。

 【对策】

告诉孩子(zi):首先,对自己喊(han)停。在你(ni)觉(jue)得太忙(mang)或者(zhe)太盲目的时候,不(bu)如不(bu)时地停下(xia)来,会使自己更清(qing)醒,少(shao)做无(wu)用功。

然后(hou),对基(ji)础(chu)知识做深度思考(kao),跟紧老师的复习计划,把课本基(ji)础(chu)知识掌握好,把基(ji)础(chu)的题(ti)目弄懂弄透,能把课堂吃透。

事实证明,动脑子把基础知识(shi)想(xiang)清想(xiang)透,比圂囵吞枣地学很多知识(shi)要好(hao)的多。

最后,寻找适合(he)自己(ji)(ji)的(de)方法(fa),构建属于自己(ji)(ji)的(de)知识(shi)构架。

可以通过建立错(cuo)题(ti)(ti)本的方式,每(mei)次考试后(hou),主动进行试卷分(fen)析,剖析每(mei)道题(ti)(ti)的失(shi)分(fen)点,即便是考了(le)满分(fen),也要(yao)认真总结经(jing)验。

哪个(ge)同(tong)学得分比(bi)自(zi)己高、哪个(ge)同(tong)学错题(ti)整理(li)的好,他都(dou)要(yao)从(cong)别人的长处(chu)中虚心(xin)吸取(qu)经验(yan),帮助自(zi)己更(geng)好地进步。

4、不是我(wo)不想(xiang)学,而是我(wo)学不会

【原(yuan)因】认知能力低

这一类(lei)学(xue)生,与之前所谓不会(hui)学(xue)的(de)(de)学(xue)生,可以(yi)在某(mou)种程度上采取相(xiang)同的(de)(de)手段,因为(wei)“学(xue)不会(hui)”是(shi)“不会(hui)学(xue)”的(de)(de)结果,“不会(hui)学(xue)”是(shi)“学(xue)不会(hui)”的(de)(de)原因。

当你在不会学的道路上越(yue)走越(yue)远,精神疲惫而又亢奋,呈现出(chu)一种“回光返照”式的状态。

恭喜(xi)你(ni),你(ni)已经从(cong)“不会学(xue)”成功(gong)过渡到了“学(xue)不会”。

“学不(bu)会”的(de)根源(yuan)是(shi)认(ren)知(zhi)能(neng)力差,研究表(biao)明,从七年级(ji)(ji)到九年级(ji)(ji),孩(hai)(hai)子们的(de)认(ren)知(zhi)能(neng)力并不(bu)是(shi)均等化的(de)提升,认(ren)知(zhi)能(neng)力高(gao)的(de)孩(hai)(hai)子在这个阶段比认(ren)知(zhi)能(neng)力低的(de)孩(hai)(hai)子表(biao)面明显(xian)突出。

【对策】

认知能力(li)包括(kuo):观察力(li)、记忆力(li)、想像(xiang)力(li)、注意(yi)力(li)。

父母的关(guan)系,家庭(ting)氛围(wei),小时(shi)候所处的环境,都会影响孩(hai)子的认知能力(li)的提升。

“学不(bu)会”的(de)同学在简单休整、改善学习(xi)方(fang)法之(zhi)后,很快就能投入到紧(jin)张的(de)学习(xi)氛围(wei)中。

而受认知水平所限“不(bu)会学(xue)”的(de)同(tong)学(xue)则需要抽出一点时间,放松一下身心,彻底调整好(hao)状态,把心放宽。

5、不是(shi)我不想学,而(er)是(shi)我没法学

【原因】情(qing)绪不(bu)稳定

有(you)的(de)(de)同(tong)学对成绩(ji)排名以及别人的(de)(de)看(kan)法太过看(kan)重(zhong),导致(zhi)在每场考试之前都焦虑(lv)异(yi)常,影响考试时的(de)(de)发(fa)挥(hui)和(he)后续(xu)的(de)(de)学习热情。

情绪对学习的(de)影(ying)响非常(chang)大,好的(de)情绪包(bao)(bao)括好奇、愉快、乐观自(zi)信等;坏的(de)情绪则包(bao)(bao)括忧愁、焦虑、抑郁等。

青春期(qi)的孩(hai)子情绪起伏(fu)很快,如(ru)果在(zai)情绪低落的状(zhuang)态下(xia)得(de)不到适时的疏导和(he)调节(jie),可能(neng)会形成(cheng)情感交流障碍,表(biao)现(xian)出焦虑、愤怒,影(ying)响(xiang)正常的生(sheng)活和(he)学习。

【对策(ce)】

老师(shi)和家(jia)长(zhang)除(chu)了及时感(gan)知孩子(zi)的情(qing)绪变化,给予开导和安慰外,还要教会孩子(zi)自(zi)己(ji)调(diao)整自(zi)己(ji)的情(qing)绪。

包(bao)括自(zi)我激(ji)励法(fa)(fa)、语言(yan)暗示法(fa)(fa)、环(huan)境调节法(fa)(fa)、转移(yi)调节法(fa)(fa)、音乐调节法(fa)(fa)等。

如(ru)果(guo)成绩(ji)不(bu)理想,产生了(le)失望焦虑的情绪,千万不(bu)可郁(yu)积(ji)于心(xin)、耿耿于怀、放不(bu)开、丢不(bu)下。

告(gao)诉孩子,这是人(ren)(ren)之常情,每个(ge)人(ren)(ren)成(cheng)绩都会有起伏,要(yao)对考试有一个(ge)正确的(de)认(ren)识。

然后,听(ting)(ting)听(ting)(ting)舒缓(huan)的(de)音乐、到环境优美的(de)地方放松一(yi)下,坏情绪(xu)自然不(bu)告(gao)而退。

总(zong)之,如果孩子能说出(chu)“不是我不想学,而是……”那么(me),恭(gong)喜您,这其实(shi)是好现(xian)象。

说明(ming)孩子已经意识到了(le)自己存在的(de)问题,而我们要(yao)做的(de),就(jiu)是好(hao)好(hao)呵护孩子对学习尚存的(de)热情,用适(shi)当的(de)方法,帮助他们走(zou)出目前的(de)困境。


6、老(lao)师、家长的影(ying)响(xiang)

孩(hai)子厌(yan)学,除了自身原因(yin),不(bu)排除外部(bu)原因(yin),毕竟心智尚(shang)未成熟的他们很容易(yi)受到外部(bu)的影(ying)响。

初(chu)一(yi)、高一(yi)阶段(duan),更换老(lao)师之后,是(shi)师生(sheng)熟悉是(shi)一(yi)个(ge)过(guo)程,而且是(shi)一(yi)个(ge)较(jiao)长的过(guo)程。学生(sheng)与老(lao)师之间相互磨合(he),互相熟悉,需要双方(fang)的努(nu)力

很多学(xue)生,尤其以往是老师(shi)的“红(hong)人”的学(xue)生,在新老师(shi)接手后就会感觉不适(shi)应,变(bian)得不喜(xi)欢(huan)老师(shi),继而发展到不喜(xi)欢(huan)学(xue)习。

家(jia)长(zhang)望子成龙(long),望女成凤,容易重(zhong)(zhong)视(shi)(shi)结(jie)果,不重(zhong)(zhong)视(shi)(shi)过程,让孩子承受很大(da)压力,有时孩子觉得(de)自己是在为家(jia)长(zhang)学习。

有(you)(you)的学生(sheng)的厌(yan)学,原因是(shi)单方(fang)面的,有(you)(you)的则是(shi)多(duo)方(fang)面导致的。

【对策】

1、多一(yi)点鼓(gu)励:曾经(jing)有这么(me)一(yi)个学生,学习倒数第一(yi),但是非常喜欢(huan)我(wo)的课,原(yuan)因(yin)就是我(wo)尊重他,我(wo)鼓(gu)励他。

我(wo)喜(xi)欢用(yong)(yong)“开火车”的(de)方式进行提问,我(wo)可能是唯一(yi)(yi)一(yi)(yi)个不(bu)会(hui)绕(rao)开他(ta)(ta)提问的(de)老师吧,但(dan)是我(wo)会(hui)给抛给他(ta)(ta)一(yi)(yi)个比较简(jian)单的(de)问题,就用(yong)(yong)这样简(jian)单的(de)方式,赢得了(le)他(ta)(ta)的(de)信任和喜(xi)爱。

2、少(shao)一(yi)点期望:适度(du)期望才能(neng)给孩子(zi)动力,期望过大,孩子(zi)就像托驮着(zhe)壳(qiao)的蜗牛,艰难前行(xing)。

父母(mu)要学(xue)会夸孩子(zi)(zi),就像小时候,孩子(zi)(zi)每(mei)学(xue)会一样新(xin)的本领,都会让(rang)你(ni)感(gan)到惊讶,都会让(rang)你(ni)认为(wei)自己的孩子(zi)(zi)是“神童(tong)”。

而现在你之(zhi)所以不断(duan)打击孩子,是有时期望值太高(gao)了(le),感觉孩子怎么努力,都不如(ru)别人(ren)家的孩子。

当然,少一点(dian)期望,不是(shi)没有(you)期望,更不是(shi)“破(po)罐子破(po)摔”,没有(you)期望的(de)家长,孩子同样没有(you)学习的(de)动力(li)。

3、树一个目标(biao):上高中就(jiu)是(shi)为(wei)了考大学,这个目标(biao)没有问题,但(dan)是(shi)对于很多学生来说,目标(biao)过大,过空,都(dou)不会对孩子产生太多激励。

只有树立一(yi)个(ge)个(ge)的小(xiao)目(mu)(mu)标(biao)(biao),比如超过某个(ge)水平差(cha)不(bu)(bu)多的同(tong)学,不(bu)(bu)断实现(xian)一(yi)个(ge)个(ge)的小(xiao)目(mu)(mu)标(biao)(biao),才能(neng)带(dai)来成(cheng)功感和成(cheng)就(jiu)感,才能(neng)不(bu)(bu)断激励(li)向最(zui)好的大目(mu)(mu)标(biao)(biao)前(qian)行(xing)。

那些网络(luo)游戏(xi)为什(shen)么能让孩子(zi)如(ru)此迷(mi)恋,就(jiu)是因为他们会(hui)给游戏(xi)设(she)置一(yi)个(ge)个(ge)的小目标(biao),让孩子(zi)一(yi)旦接(jie)触(chu),就(jiu)会(hui)无法自拔(ba),如(ru)果这(zhei)种方式,用在学习上,会(hui)是什(shen)么样的呢?

4、多(duo)一(yi)些改(gai)变:出(chu)现(xian)厌(yan)学情况,最(zui)重要的(de)(de)还(hai)是孩(hai)子自身的(de)(de)改(gai)变,一(yi)定要分析(xi)出(chu)自己是因(yin)为不想学还(hai)是因(yin)为不会(hui)学产生厌(yan)学。根(gen)据不同的(de)(de)原因(yin),找到不同的(de)(de)解决方案(an)。

对于不(bu)想(xiang)学的要(yao)(yao)树(shu)立(li)目标(biao),对于不(bu)会学的,则要(yao)(yao)多(duo)向身边的同学学习(xi),尤其是(shi)(shi)水平和(he)自己差不(bu)多(duo),但(dan)是(shi)(shi)又进步较快的学生,他们的成功经验,都会给你提供(gong)直接有效帮助。

要向(xiang)老师(shi)(shi)请教学习(xi)方法(fa),不要空谈,要具(ju)体(ti),可以拿着自(zi)己(ji)的作业,自(zi)己(ji)的试卷,自(zi)己(ji)的错(cuo)题本,让老师(shi)(shi)帮(bang)忙分(fen)析。

分析(xi)过程中,老师就(jiu)能(neng)找(zhao)到你(ni)的问题(ti), 就(jiu)会给你(ni)提供建(jian)议,这种(zhong)效果是最好的。




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